Lâcher prise

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter. » dit un proverbe chinois.
Écouter son corps, c’est prêter attention à tous les signaux qu'il envoie afin d'essayer d'en compren...

Publication dans Medoucine
L'homme pratique la culture consciente de l'esprit depuis des millénaires.
“De la méditation nait de la sagesse.” Bouddha
L’esprit est tellement difficile à observer, ex...

Publication dans Passeport Santé
Référencé en France en tant que gymnastique douce, le qìgong est un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise, pratiqué par les Chinois depuis des milléna...